Бадемови палачинки
20:40
Продукти
- 4 яйца
- 100 г бадемово брашно
- 85 г течна сметана
- 25 г меко краве масло
- 10 г бакпулвер
- 1 с.л. ванилов екстракт
- 4-5 капки течна стевия
- 5 г зехтин за тигана
Инструкции
- Смесете всички продукти в купа.
- Объркайте с миксер.
- Загрейте малко зехтин в тигана и пържете на средна температура.
Получават се 9 палачинки.
5.8 г протеин, 1.4 г въглехидрати, 13.2 г мазнини и 150 ккал на палачинка.
0 comments