Високомазнинни фъстъчени бонбони
20:49Продукти
- 30 г краве масло
- 30 г кокосово масло
- 250 г фъстъчено масло
- 15 г сурово какао
- 1 с.л. ванилов екстракт
- няколко капки течна стевия
Инструкции
- Смеси в купичка кравето масло с какаото, половината от фъстъченото масло, половината ванилия и добави няколко капки стевия.
- Разбъркай добре до получаване на хомогенна смес.
- Изсипи сместа във формички за бонбони.
- Прибери напълнените формички в камерата за десетина минути, докато постегнат.
- В чиста купичка, разбъркай кокосовото масло с останалата част от фъстъченото масло, другата половина ванилия и няколко капки стевия.
- Разбъркай добре до получаване на хомогенна смес.
- Извади формичките от камерата и ги донапълни с новата смес.
- Прибери ги обратно в камерата за поне 30 минути.
- Съхранявай в камерата на хладилника.
Получават се 14 бонбона.
5.2 г протеин, 3.1 г въглехидрати, 13.3 г мазнини и 156 ккал на бонбон.
0 comments