­
сосове

Дресинг с балсамов оцет

В блендер сложете на вкус балсамов оцет,  зехтин,  малко червен лук,  няколко кестена (за да се сгъсти, може да ползвате сварен нахут или накиснато кашу),  сол и  сух риган Разбийте и изсипете върху зелена салата. ...

Continue Reading

сладки

Меденки

Сухи съставки: 5 ч.ч. брашно, пресято 2 ч.л. сода бикарбонат 2 ч.л. канела на прах 1 ч.л. карамфилче на прах 1 ч..л. индийско орехче на прах 2 с.л. какао, неподсладено Течни съставки: 2 яйца 1 ч.ч. захар 1 ч.ч. слънчогледово олио 1 ч.ч. мед Смесете сухите съставки и ги разбъркайте добре. Оставете на страна. Разбийте захарта и яйцата с миксер до пухкав крем...

Continue Reading

салати

Зелена салата с вкусни добавки

3 шепи зелена салата по избор 3 лъжици балсамов дресинг на вкус: - резни круша - сушени череши - синьо сирене - кестени - кедрови ядки Разбъркайте зелената салата и дресинга в голяма купа. Гарнирайте със синьото сирене, крушите, сушените череши, кестените и ядките. Да ви е вкусно! ...

Continue Reading

основни

Червена леща яхния

1 глава лук, ситно накълцана 2 малки моркова, нарязани на кръгчета 1 глава чесън, обелени скилидки 500 гр. червена леща 1 с.л. червен пипер 1 с.л. чубрица черен пипер сол зехтин Покрийте дъното на тенджерата със зехтин. Когато загрее, сложете нарязаните лук, моркови и чесън. След като омекне лука, добавете червения пипер и запържете за половин минута. Прибавете лещата и долейте вода, която...

Continue Reading

закуски

Овесени ядки с кисело мляко

4-5 с.л. овесени ядки (аз използвам микс от овесени, ръжени, пшенични и ечемични ядки) 1/2 коф. кисело мляко Разбъркайте млякото и ядките. Оставете да престои 30 минути. Сервирайте с ядки и плодове по избор. Аз избрах тиквени семки и сушени червени боровинки. ...

Continue Reading

основни

Задушени картофи с карфиол и заквасена сметана

1 кг. картофи, обелени и нарязани на кубчета 800 гр. карфиол, разделен на розички 1 кофичка заквасена сметана зехтин 2 ч.л. кимион семена 2 ч.л. ситно нарязан пресен джинджифил 2 ч.л. куркума 2 ч.л. смлян кориандър 1 ч.л. смлян черен пипер сол Покрийте дъното на тенджерата със зехтин.Запържете кимиона докато пусне аромата си, добавете и джинджифила. Сложете картофите в тенджерата и разбъркайте, докато...

Continue Reading

закуски

Белгийски вафли с кокосово брашно

За около 8 гофрети: 8 яйца 1/2 ч.ч. кокосово брашно 1/2 ч.ч. разтопено масло 1/2 ч.ч. кокосово мляко 1 пакетче бакпулвер щипка сол Смесете всички продукти в купа и бъркайте до хомогенна смес.Намазнете леко гофретника. Печете около 4-5 минути. Гарнирайте с кленов сироп или мед, добавете любими плодове. ...

Continue Reading

сладки

Шоколадови бисквити с авокадо и кокосово масло

150 гр. добре узряло авокадо 1/2 ч. ч.разтопено кокосово масло 120 гр. захар мусковадо 1 яйце 1 с. л. ванилов екстракт 1 ч. ч. брашно 1/2 ч.ч. какао 10 гр. бакпулвер 2 ч.л. канела 1/2 ч.л. карамфил 50 гр. шоколадов чипс Разбийте с пасатор авокадото, кокосовото масло, захарта, яйцето и ванилията, докато захарта се разтопи. Добавете какаото и разбийте отново. Пресейте брашното с...

Continue Reading

салати

Чери домати с краставици, маслини и сирене

500 гр. домати чери 500 гр. краставици 1 глава лук 200 гр. сирене шепа маслини 1 с. л. пресен магданоз 1 ч. л. сушен риган зехтин сол Нарежете доматите, краставиците, лука и сиренето, като се опитате да запазите еднаква форма.Добавете маслините. Смесете в купа и подправете. ...

Continue Reading

салати

Картофена салата

1 килограм картофи 2 връзки зелен лук зехтин оцет сол Сварете картофите, докато омекнат. Внимавайте, да не ги преварите. Нарежете ги и добавете към тях нарязаният зелен лук, зехтин, оцет и сол. ...

Continue Reading

салати

Снежанка с кисело мляко

2 големи краставици, обелени и нарязани на кубчета 1 кофичка кисело мляко 2 скилидки чесън 1 шепа орехи, дребно счукани копър, ситно нарязан зехтин сол Смесете всичко в купа и гарнирайте с част от орехите и листенца копър. Киселото мляко може да замените с цедено кисело мляко. ...

Continue Reading

закуски

Палачинки

Продукти за около 10 палачинки: 2 яйца 2 ч.ч. прясно мляко 1 ч.ч. брашно Разбийте продуктите до рядка смес. Печете в тиган на средно силен котлон с или без мазнина. Ние използваме гхи. Гарнирайте на вкус. ...

Continue Reading

супи

Боб чорба

500г зрял фасул 2-3 стръка целина 2-3 моркова 1 глава лук домати червен пипер сол захар чубрица олио Сварете фасула според инструкциите на пакета. Задушете нарязаните лук, моркови и целина в олиото. Добавете червения пипер, доматите, захарта и солта. Оставете да заври и варете до омекване на зеленчуците. Добавете отцедения от водата фасул. Оставете да заври. Оставете да ври за 10-15 мин на...

Continue Reading

закуски

Жито

250г жито (грухана пшеница) се сварява според инструкциите на пакета. Изцежда се и се измива със студена вода. В блендер или кухненски робот смелете 5-6 сухи бисквити и 2 шепи орехи. Добавете ги към житото. Добавате и пудра захар на вкус. Сможете настъргана кора от лимон или портокал за свеж вкус. Може да сложите стафиди или други сушени плодове. Разбъркайте. ...

Continue Reading

паста

Лазаня с гъби

един пакет 500г кори за лазаня 400г гъби 500г рикота 750г домати от консерва сол щипка захар черен пипер риган кашкавал Почистените и нарязани гъби се задушават до готовност. Добавят се пюрираните домати, подправките и сосът се оставя да заври.  След 5 мин изключете и добавете рикотата, разбъркайте добре. Сварете корите за лазаня в подсолена вода. В тавичка изсипете малко от сместта на...

Continue Reading

баници

Баница с кейл

зехтин 1 връзка зелен лук 300 гр. измит, почистен от дръжките и нарязан кейл 350 гр. натрошено сирене 5 яйца 1 пакет кори за баница "Сърбиянка" В тиган се запържват в мазнината зеленият лук и листата от кейл, докато омекнат. В голяма купа се размесват сиренето и яйцата. Добавят се листните зеленчуци. Върху всяка кора се поставят 3-4 чаени лъжички от сместа и...

Continue Reading

супи

Супа от спанак и киселец

зехтин 1 глава лук 2 скилидки чесън 1 морков 100 гр. бейби спанак 100 гр. киселец шепа ориз сол черен пипер 1/2 кофичка кисело мляко 1 яйце В мазнината се запържват нярязаните на дребно лук, чесън и морков. Спанакът и киселецът се нарязват. Добавят се в тенджерата и се долива вода. Когато зеленчуците са поомекнали, добавяме и шепа ориз. Добавят се подправките. Супата...

Continue Reading

баници

Баница с праз и спанак

За голяма тава, нужно е количествата на продуктите да се удвоят. 100 мл. зехтин 100 гр. праз 200 гр. почистен от дръжките, измит, нарязан и оцеден спанак 200 гр. натрошено сирене 2 яйца 1/2 пакет кори за баница "Сърбиянка" Празът се запържва в зехтина, когато омекне се добавят за минутка-две спаначените листа. В отделен съд се разбиват яйцата и се добавя сиренето. Запържените...

Continue Reading

Popular Posts

Subscribe